Як знайти свого психолога

Психолог - як дзеркало, має відображати лише те, що йому показують. З.Фрейд

Різні запити вимагають різних до них підходів, методик та технік. Кожен психолог має власний, індивідуальний стиль роботи. Абсолютно нормально, що не кожен з цих стилів підійде саме Вам. Якщо вже на першій сесії Ви відчуєте, що вам комфортно, що психолог Вас розуміє і йому можна довіряти, то це послужить надійною основою для проходження всіх етапів спільної результативної роботи.

Ми живемо в неймовірний період. З однієї сторони ще ніколи можливість пізнання не була настільки безмежною, з іншої - ми губимось в величезній кількості суперечливої інформації. Це стосується і пошуку спеціаліста.

Пам'тайте, що немає універсальних психологів, кожен обирає декілька основних напрямів, в яких працює та допомагає клієнтам. Не соромтесь запитувати спеціаліста про його освіту та підвищення кваліфікації, підхід, який він застосовує на практиці, спеціалізацію, правила консультування.

Дуже важливою є наявність вищої освіти психолога, адже жодні курси типу "Стати психологом за 3 місяці" не забезпечують знань, які отримують за 4-6 років в процесі навчання у ВНЗ. Але й наявність лише освіти психолога не дає повних знань про практику і для цього потрібні спеціальні курси підвищення кваліфікації, семінари та особиста терапія. Спеціаліст, який постійно займається підвищенням свого професіоналізму, завжди в своєму арсеналі має більше інструментів для якісного та ефективного надання допомоги клієнту.

Хороший психолог - знає межі, де він компетентний, а де ні. Нечесно братись за сферу, в якій немає компетенції, це шкідливо і по відношенню до клієнта і до себе.

Психолог ніколи не дає порад і не розповідає як Вам слід жити. Якщо в кабінеті психолога ви почули фрази типу "Ви повинні зробити так і так" чи подібні поради - перед Вами непрофесіонал.

Будьте готові до того, що відшукати відгуки та рекомендації на психолога може бути проблемно. Це пов'язано з тим, що не всі готові виносити на загал відвідування такого делікатного спеціаліста, а також з правилом конфіденційності, котре містить певні обмеження в використанні відгуків клієнтів. Саме тому краще орієнтуватись на свої внутрішні відчуття від процесу спільної роботи.

Якщо Вас щось насторожує - доречно перепитати, уточнити, просити роз'яснень. Ніколи не буде лишнім отримати максимум інформації, де справа стосується Вашого комфорту. Хороший спеціаліст завжди піде на зустріч та забезпечить комфортну та безпечну взаємодію.